大家听说过多吃水果有益身体健康，特别是苹果，更是受人喜爱。素有“每天一苹果，医生远离我。”那么每天一杯葡萄酒又有哪些好处呢?长期喝葡萄酒会给人的身体带来健康，下面为大家介绍经常适量饮用葡萄酒的8大好处。

　　1、看起来更年轻

　　葡萄酒的富含多酚物质和白藜芦醇，具有抗氧化功能，能提高人体新陈代谢，使皮肤白哲细腻，具有抗衰防老化的功效。

　　2、大脑更好使

　　适量饮葡萄酒可以扩大血管流量，提高流血量，达到激发大脑智能，的效果。

　　3、保持身材

　　葡萄酒含有的物质能保持人体正常的新陈代谢的，使人体不会随着年龄的增加而变得臃肿，其中含有的大量铁质，具有暖身的功能，有效减低体内水分的堆积，达到消肿的效果。

　　4、减少蛀牙

　　葡萄酒能够减缓的生长，有效地防止蛀牙和牙齿脱落，葡萄籽萃取物也能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的。

　　5、女性福音，预防乳腺癌

　　葡萄酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质，能抗雌。每天喝点葡萄酒的女性可以有效预防乳腺癌。

　　6、有效预防“三高”

　　葡萄酒中的富含白藜芦醇，这类成分有效防高血脂以及调理血糖代谢的作用，有利于体内血液循环的通常，有助于预防“三高”。

　　7、使身体保持平衡和灵活

　　葡萄酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。

　　8、增强抗病毒能力

　　葡萄酒能够有效预防由沙门氏菌等引起的食物中毒。每天饮用一小杯葡萄酒的人感染幽门螺杆菌的几率要低，从而减少患胃炎、溃疡和胃癌的可能性。

　　葡萄酒如此多美妙的功效，今天你喝了吗?